Um dem Präventionsgesetz gerecht zu werden, bieten wir im Spatzennest ein Gesundheitsprojekt an. Die Techniker Krankenkasse übernimmt die Kosten zur Vorbeugung gegen Krankheiten, Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung. Begleitet wird das Projekt von
Karin Hoisl-Schmidt (Systemische Beraterin, Paar- & Familienberaterin mit eigener Praxis – http://freiraum-ilmmünster.de/ )
Das wichtigste Element unseres Projektes ist „E N T S P A N N U N G“.
Stressbewältigung mit viel Humor und Leichtigkeit.
Ziel ist eine umfassende, nachhaltige Wirkung. Nicht nur die Kinder, sondern auch deren Eltern und Erzieher/-innen werden mit Elternabenden und Teamfortbildungen mit „ins Boot“ geholt“.
Unser Gesundheitsprojekt wird von allen mit großem Interesse und Begeisterung angenommen.

Die Kinder lernen:
Gefühle wie z. B. fröhlich, traurig, ängstlich, wütend, benennen,den Gefühlen
Farben zuordnen z. B. ängstlich schwarz, traurig dunkelblau, ...
Gefühleuhr zum Einstellen wie es mir gerade geht

Foto: spielerische Entspannungstechniken

 Sonja aus der Zwergengruppe erklärt mir: „Wir haben gelernt, so… entspannen. Wenn man sich z. B. erschreckt oder runterfällt, kann man ein gebasteltes Papierboot auf den Bauch legen und dann so tief atmen, so wie die Wellen sind.“

Für die Eltern:

• Für Erzieher/-innen:
  unsere Werte im Spatzennest
  gezielt Stresssituationen für Kinder und sich selbst im Alltag vermeiden
  mehr Entspannung in den Kindergartenalltag einbringen
  
  

Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern am eigenen Weg zu arbeiten.

Man muss auch kleine Schritte feiern!